1. Massage và bấm huyệt bắp chân:
Phương pháp này cần có sự hướng dẫn đúng cách của chuyên gia hay bác sĩ, trước khi bạn thực hiện. Massage và bấm huyệt giúp lưu thông máu tốt, phục hồi sức khỏe cho đôi chân, hưởng tốt đến tâm lý giúp bạn giảm cân rất hiệu quả. Sau một ngày căng thẳng, buổi tối hãy thả lỏng bắp chân, sau đó tiến hành massage và bấm huyệt để dần loại bỏ lượng mỡ thừa. Bạn cũng có thể đến các spa, trung tâm làm đẹp ở đó kỹ thuật viên sẽ massage cho bạn tất cả những gì bạn cần làm là thả lỏng và thư giãn vừa giúp giải tỏa căng thẳng vừa giúp đôi chân của bạn nhỏ lại.
Xoa bóp bấm huyệt giúp thu gọn bắp chân
2.Chế độ dinh dưỡng:
Không cần phải ép mình theo một chế độ ăn kiêng quá hà khắc khiến bạn không đủ năng lượng để hoạt động, dễ dẫn dến mệt mỏi, sức khỏe kém. Một chế độ ăn uống hợp lý không nhiều hơn lượng calo bạn tiêu thụ cho hoạt động hằng ngày là được. Nên dung nạp cho cơ thể những thực phẩm vừa cung cấp đủ năng lượng vừa có tác dụng tiêu hao mỡ thừa như các loại rau xanh, củ quả…
3. Bơi lội:
Bơi lội là một môn thể thao được nhiều người yêu thích, bởi nó giúp vận động toàn bộ cơ thể, tiêu hao bất cứ lượng mỡ thừa nào trên cơ thể. Những động tác đạp chân dưới nước vừa giúp tiêu giảm mỡ bắp chân đồng thời chân cũng được massge bởi nước.
Bơi lội giúp cơ thể được săn chắc và giảm béo hiệu quả
4. Đạp xe đạp:
Một trong những biện pháp giảm mỡ bắp chân và đùi cực hiệu quả. Phương pháp này tập trung lực vào đôi chân khi bạn đạp xe, từ đó tiêu hao lượng mỡ cho chân và làm chân săn chắc hơn. Tuy nhiên bạn cũng không nên quá lạm dụng phương pháp này, nếu tập đạp xe nhiều quá sẽ gây mỏi chân và cơ cho bạn, hay tập quá sức sẽ làm chấn thương chân của bạn.
Đốt cháy mỡ thừa vùng bắp chân với bài tập đạp xe
5. Giảm mỡ bắp chân cấp tốc với công nghệ Cavitation:
Công nghệ Cavitation mang đến cho phái đẹp những ánh nhìn đầy ngưỡng mộ bởi những tính năng ưu việt của nó. Đây là một trong những thành tựu đáng ghi nhận của các chuyên gia người Mỹ trong ngành thẩm mỹ, là cách giảm béo bắp chân nhanh nhất giúp phái đẹp có thể sở hữu một bắp chân thon gọn, đôi chân nhẹ nhàng, nhỏ nhắn mà hết sức an toàn.
Giảm mỡ bắp chân siêu tốc với công nghệ Cavitation
Nếu như các phương pháp như dùng kem tan mỡ, tập thể dục hay ăn kiêng khiến bạn gái mệt mỏi thì dường như công nghệ Cavitation sinh ra là dành cho bạn. Với bước sóng siêu âm, cách giảm béo bắp chân nhanh nhất được tiến hành khi Cavitation xuyên sâu, phá hủy các mô mỡ và hóa lỏng chúng. Những mô mỡ dạng lỏng này sẽ được đi ra ngoài theo hướng nội tiết tự nhiên, đảm bảo an toàn tuyệt đối, không hề xâm lấn.
Công nghệ Cavitation giúp giảm mỡ bắp chân hiệu quả
Hiện nay, công nghệ Cavitation đã có mặt tại Việt Nam. Tại thẩm mỹ viện Thanh Quỳnh, dịch vụ giảm béo bắp chân bằng công nghệ Cavitation đã làm cho rất nhiều bạn trẻ lấy lại được sự tự tin về vóc dáng thon gọn, đặc biệt là đôi chân nhỏ xinh của mình.
Công nghệ thu gọn bắp chân tại Thẩm mỹ viện Thanh Quỳnh
Thẩm mỹ viện Thanh Quỳnh – địa chỉ giảm béo bắp chân uy tín hàng đầu Hà Nội. Bề dày 15 năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ đã giúp thẩm mỹ viện Thanh Quỳnh có thêm động lực và nỗ lực phấn đấu trở thành một trong những thương hiệu nổi tiếng hàng đầu tại Hà Nội.
Cavitation giúp giảm mỡ hiệu quả cho cả chân và tay
Cách giảm béo bắp chân nhanh nhất hoàn toàn có thể được khi đến với thẩm mỹ viện Thanh Quỳnh. Đội ngũ y bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm sẽ sử dụng máy Cavitation, mang đến cho bạn một đôi chân thon thả, xinh đẹp, tràn đầy sức sống.
Mọi thắc mắc về dịch vụ giảm béo của Thanh Quỳnh, xin mời khách hàng liên hệ theo địa chỉ:
THẨM MỸ VIỆN THANH QUỲNH
Địa chỉ: 25 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân – Hà Nội
Điện thoại: 1900 6421
Hotline: 0913918677
Email: thanhquynhbeautycenter@gmail.com