Vẻ đẹp có sức cuốn hút mạnh mẽ đối với người phụ nữ là sự tỏa ra vẻ đẹp tự nhiên. Điều này chỉ có thể được biểu hiện khi cơ thể được chăm sóc một cách khoa học.
Dưới đây là một số lời khuyên giúp chị em có được vẻ đẹp tự nhiên mà không sử dụng đến trang điểm.
1. Uống nước
Nước không chỉ là phần tất yếu của cuộc sống vì lợi ích về sức khỏe mà còn là thần dược của vẻ đẹp. Nhờ có nước đủ mà quá trình trao đổi chất được diễn ra thuận lợi, thúc đẩy quá trình loại bỏ độc tố.
Bởi vậy, chỉ với việc thường xuyên cung cấp đầy đủ 7-8 cốc nước mỗi ngày bạn đã có thể chăm sóc vẻ đẹp của mình từ vóc dáng đến làn da và mái tóc.
2. Không quên dưỡng ẩm da
Làn da luôn phải tiếp xúc với sự tác động của thời tiết, nhất là vào mùa đông, sự thiếu thốn độ ẩm của không khí khiến làn da trở nên khô ráp. Vì vậy, trong những bước chăm sóc thân thể cho bản thân là đừng quên lựa chọn và sử dụng một loại kem dưỡng ẩm để giúp làn da mịn màng.
3. Không cọ sát nhiều, mạnh với khăn
Dùng khăn để lau sạch các vết bẩn là việc làm hàng ngày, nhưng nếu dùng khăn để cọ xát quá nhiều lên da dễ bị gây kích ứng. Mặt khác, khăn có thể sẽ khiến cho các vết trang điểm lây lan sang các khu vực xung quanh làm cho da dễ bị viêm nhiễm.
Ngoài ra, khi rửa làn da chịu sự cọ xát quá nhiều làm cho các tế bào mới dễ bị ảnh hưởng, thậm chí có thể là nguyên nhân của hiện tượng dị ứng. Vì vậy, nếu không quá bẩn do công việc, mỗi ngày bạn chỉ nên rửa hai lần là vừa.
Lời khuyên tốt nhất cho bạn là hãy làm sạch khuôn mặt với một ít sữa rửa hữu ích và chỉ thấm khô với khăn mềm.
4. Không tẩy tế bào chết nhiều
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp tế bào thừa và kích thích tế bào mới. Nhưng nếu tẩy quá nhiều sẽ khiến cho những tế bào mới bị tổn thương. Do vậy, mỗi tuần bạn chỉ nên thực hiện bước tẩy tế bào chết 1 -2 lần là tốt nhất.
5. Không lạm dụng Massage
Massage có thể giúp làm các mạch máu lưu thông và làm cho làn da trở nên hồng hào hơn. Nhưng nếu sử dụng lạm dụng quá lâu và nhiều sẽ khiến cho lực cơ học tác động làm ảnh hưởng đến sức khỏe của tế bào da.
Bởi vậy, nếu bạn thực hiện các bài massage hãy tuân thủ đúng quy trình và thời gian của bài tập để bảo vệ sức khỏe cho làn da.
6. Xông hơi da với hoa cúc và hoa hồng
Hoa cúc và hoa hồng vừa có tác dụng kháng khuẩn, vừa giúp làn da tăng cường độ ẩm cho làn da. Đây là một trong những công thức xông hơi có hiệu quả nhanh chóng giúp làn da thoát khỏi sự xuất hiện của mụn trứng cá.
Cách làm
Trộn lẫn một ít cánh hoa cúc cùng với cánh hoa hồng với nhau sau đó đổ tất cả vào một bát nước nóng và đậy kín trong 5 phút để các thành phần ngấm vào nước. Mở ra và thực hiện bước xông hơi khoảng 10 phút rồi lau sạch với khăn mềm.
7. Mạt nạ trà xanh và mật ong
Đun sôi một cốc nước và ủ khoảng 1 thìa trà xanh vào cốc sau đó để 10 phút cho trà ngấm thành nước trà. Rót nước trà ra cốc sau đó bổ sung thêm 1 thìa mật ong tạo thành hỗn hợp để đắp lên mặt.
Thư giãn cho đến khi cảm thấy nước trà khô và thấm sâu vào tế bào da thì rửa sạch với nước ấm.
T rà xanh không chỉ là thực phẩm đem đến sự tỉnh táo cho con người mỗi ngày, mà còn là nguyên liệu đem đến vẻ đẹp cho làn da. Ngoài ra, việc sử dụng trà xanh đê chăm sóc vẻ đẹp cũng hết sức đơn giản và phong phú.
