Da mặt khô, bóc vảy, thô sần, kém sức sống khiến nhiều bạn gái e ngại, khó chịu và thiếu tự tin khi tiếp xúc với mọi người. Vì vậy hôm nay Thanh Quỳnh xin chia sẻ chuyên mục da mặt quá khô phải làm sao?
Bạn có biết, da bị khô do nhiều yếu tố như sự thay đổi đột ngột nhiệt độ, độ ẩm của môi trường; do sử dụng hóa chất, mỹ phẩm như kem trị muộn, kem dị ứng, xà phòng, chất tẩy rửa,… tiếp xúc nhiều với ánh nắng; tuyến nhờn của bạn hoạt động kém, da bị lão hóa,… nếu không được chăm sóc kịp thời, da sẽ bị những bệnh lý nghiêm trọng và khó chữa khỏi.
.jpg "Da mặt khô bong tróc")
Da mặt khô bong tróc
1. Uống đủ nước
Mỗi ngày, các bạn cần uống đủ 2-2,5 lít nước để cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, đào thải chất độc và giúp cho làn da tươi sáng, đầy sức sống.
2. Chế độ ăn uống hợp lý
Để có một làn da như ý thì chế độ ăn cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, chất béo không bão hòa, protein, vitamin từ các loại rau, củ quả, các loại trái cây, đặc biệt là ăn nhiều hoa quả.
Ăn thực phẩm chứa nhiều omega-3 như cá bơn, cá hồi, cá mòi, ngũ cốc nhiều dầu…, bởi vì axit béo thiết yếu giúp da tăng tiết dầu tự nhiên, chống khô da.
3. Đắp mặt nạ
Đây là cách đơn giản và rất thông dụng để dưỡng ẩm cho làn da, giúp tăng độ đàn hồi của da, làm cho da khỏe mạnh – một vũ khí hiệu quả giúp bạn trông lôi cuốn hơn.
Bạn có thể áp dụng đắp mặt nạ dưa leo, mặt nạ với lòng đỏ trứng gà, khoai tây, … và thực hiện việc này 1-2 lần/ tuần sẽ giúp làn da căng mịn, trắng sáng.
4. Vệ sinh da đúng cách
Giữ da mặt sạch sẽ, rửa mặt 1 – 2 lần/ ngày với loại sữa rửa mặt chứa chất dưỡng ẩm, vì loại này sẽ cung cấp thêm độ ẩm giúp da mềm mịn hơn.
Hình ảnh chữa mụn thịt hiệu quả
Tẩy tế bào chết cho da 1 lần/tuần nhằm loại bỏ lớp sừng hóa và tế bào chết, giúp da sáng mịn, kích thích tế bào mới sinh trưởng.
Khi dùng sữa rửa mặt hoặc sữa tắm, nên dùng loại ít bọt, ít xà phòng và có nguồn gốc từ thiên nhiên, có thương hiệu uy tín sẽ đảm bảo an toàn cho làn da.
Khi ra ngoài, bạn cần đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng, đặc biệt tránh để da tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng, bụi bặm, …một lưu ý là hạn chế việc tắm quá lâu và sử dụng nước quá nóng, khi trời lạnh thì có thể tắm với nước ấm.
5. Nếu có vấn đề, hãy gọi ngay cho bác sĩ của chúng tôi. Bác sĩ Thanh Quỳnh sẽ giải đáp các thắc mắc của bạn về làn da của mình và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp giành cho bạn! Chúc bạn luôn xinh đẹp với làn da khỏe mạnh, rạng ngời!
Ốc Thanh Vân tại thẩm mỹ viện Thanh Quỳnh
Hotline: 1900 6421 hoặc 0961 622 677!